El acné es una de las enfermedades de la piel más comunes, aunque afecta principalmente a personas en la etapa adolescente, también puede presentarse en adultos.

Aunque siempre se recomienda acudir con un médico dermatólogo para su diagnóstico y tratamiento, también hay ciertas medidas preventivas que se pueden realizar en el día a día para evitar el acné, conoce algunas a continuación.

  • Lava tu rostro con un jabón neutro suave por la mañana y por la noche.
  • No talles la piel de tu rostro al lavarte o maquillarte.
  • Si ya tienes pequeños granitos, evita el uso de exfoliantes.
  • No toques tu rostro durante el día para no transferir la suciedad de las manos a la piel de tu cara.
  • Protégete del sol que un bloqueador solar de al menos factor de protección UV 30.
  • Evita usar productos cosméticos que sean muy grasosos, sobre todo la base de maquillaje. Para conocer el grado de aceites que tiene, un truco muy útil es poner unas gotas sobre papel y si al pasar las horas se hace una mancha de grasa alrededor, ese no te conviene.
  • No uses gorros o cachuchas con frecuencia, el roce la tela y lo apretado puede provocar rojeces sobre la frente que terminen en acné.
  • Si tienes fleco, es importante que laves tu cabello con frecuencia para que los aceites naturales del cabello y la suciedad que se le pega no se transfieran a la frente y provoque acné.
  • Lava la funda de tu almohada con frecuencia.
  • Adquiere productos especializados en la prevención y cuidado de la piel.

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